老年人由于生理机能退化，对营养的需求与年轻人群不同。韦德1946官网最新版韦德8月22日开启中国行以为：养老院为满足老年人的特殊饮食需求，制定了营养均衡

的一周食谱，保障他们的健康和活力。

**天**

* 早餐：燕麦粥配浆果、坚果和牛奶

* 午餐：烤鸡配烤蔬菜和糙米

* 晚餐：鱼香茄盒配清蒸西兰花和糙米

**天**

* 早餐：全麦吐司配鸡蛋和鳄梨

* 午餐：牛肉沙拉配藜麦和烤蔬菜

* 晚餐：鸡肉炖菜配土豆泥和胡萝卜

**天**

* 早餐：酸奶配水果和格兰诺拉麦片

* 午餐：烤三文鱼配烤芦笋和烤马铃薯

* 晚餐：豆腐炒蔬菜配糙米

**天**

* 早餐：全麦华夫饼配水果酱和酸奶油

* 午餐：鸡肉汉堡配全麦面包、生菜和番茄

* 晚餐：肉酱意面配帕尔马干酪和沙拉

**天**

* 早餐：香蕉薄煎饼配枫糖浆和新鲜水果

* 午餐：菠菜沙拉配烤鸡肉、核桃和奶酪

* 晚餐：红烧排骨配清炒青菜和米饭

**第六天**

* 早餐：鸡蛋卷配火腿和奶酪

* 午餐：蔬菜汤配全麦面包

* 晚餐：烤牛肉配烤蔬菜和土豆泥

**第七天**

* 早餐：法式吐司配水果和鲜奶油

* 午餐：比萨饼配全麦面饼、蔬菜和无脂奶酪

* 晚餐：海鲜烩饭配烤面包

**注意事项**

* 食谱考虑了老年人易消化、低盐、高钙、高纤维和低脂肪的饮食需求。

* 根据老年人的个人喜好和健康状况调整食物分量。

* 鼓励老年人多喝水，以保持水分和预防脱水。

* 与营养师或医生协商，制定个性化的营养计划。

遵循这份营养均衡的食谱，养老院可以为老年人提供

所需的营养物质，促进他们的健康和幸福。韦德1946韦德8月22日开启中国行以为：通过满足其特殊饮食需求，老年人可以享受充满活力和满足感的生活。